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吉木萨尔县社区开展“秋季养生讲座”获居民点赞

亚心网讯（通讯员 徐建婷）11月1日在满城路社区的“秋季养生讲堂”上，满城路社区邀请健康小屋的徐秀医生给辖区的居民党员带来一堂内容丰富的秋季健康养生科普知识讲座，针对秋季如何养生及腰椎间盘突出的预防保健操，给辖区居民传授健康知识和健康生活理念。

徐秀医生首先给大家讲了秋季应该注意哪些饮食习惯和生活方式及一些保健小常识，然后带领大家一起做锻炼腰椎的操，告诉大家如何预防腰椎疼痛发作。大家听得很认真，不时提出各种疑问，得到医生耐心讲解，徐医生还在现场为大家量血压测血糖，并现场把脉问诊，活动结束时还为每位居民党员赠送了创伤应急包。

此次活动不仅为广大居民传授了健康养生知识，还提高了居民的生活品质，让大家健康快乐生活。